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最好的养胃办法是一日三餐要定时定量，特别是早餐一定要吃，且要吃好，晚餐七八分饱，不吃夜宵，饭后散散步，不可暴饮暴食和经常饮酒，最好不饮酒，酒后一定要吃主食，如米饭等 。
胃的形状与动物体形有关:鱼类、有尾两栖类和蛇类，因其身体细长，胃呈纺锤形;哺乳类动物因身体粗短，胃则呈袋状弯曲，横卧于腹腔内 。此外，胃的形态和结构还可因为贮存食物的需要、食物的性质、摄食的频率而发生改变 。在灵长类、大多数食肉类和许多食虫目动物中，胃往往是单腔器官，其前端与食管连接的部位叫做贲门，后端与十二指肠连接的部位称为幽门 。
【怎么样养胃饮食】
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