运动健康很重要， 跌打损伤难自愈??
健身运动之前要做好准备工作， 运动量的控制也要科学合理， 以免因为错误的运动方式而导致身体的损伤 。 同时， 如果出现跌打损伤的问题一定要及时处理， 避免伤情恶化 。
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