文章插图
1.出汗
很多人在艾灸时会出汗 。这实际上是体内水分排出的一种表现 。通常持续一到两天 。这是正常现象 。不要太担心 。
一般来说，水分会随着汗水的排出而排出 。艾灸后大量出汗可能是因为排出了水分 。需要注意的是，艾灸后出汗不能立即洗澡，因为此时毛孔是开放的，很容易引起冷侵袭 。建议在4小时后或第二天洗澡 。
2.发烧
艾灸后发热是由于身体的自我保护机制，它想通过高温杀死体内的病毒 。如果这是在艾灸后发生的，不要太担心，几天后就会逐渐缓解 。
3.出现红疹
艾灸后出现局部皮疹表明水分通过皮肤排出体外 。如果观察后没有严重问题，可以继续艾灸，皮疹会随着体内水分的排出而慢慢消失 。
3.排气增加
艾灸能健脾健胃，促进肠胃蠕动 。胃部可能会咕噜咕噜，排气量也会增加 。此外，放屁和大便的气味非常难闻，表明湿气正在排出 。
艾灸时会有胃鸣，说明肠胃出血比较严重 。这也可能表明水分和毒素通过肠道排出，这证明肠道持续蠕动，并可能迅速排便 。很多人在艾灸后会出现这种情况 。事实上，这是一个非常好的表现 。我们根本不需要担心 。
4.情绪变化
如果艾灸后出现抑郁或易怒情绪，通常会出现在愤怒或紧张的身体中，因为这些人体内毒素和水分较多，新陈代谢不良 。艾灸一段时间后，人体内的阳气会上升，排出体内的负面情绪，主要以情绪的形式 。
【艾灸完排湿气有哪一些症状】
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