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排骨海带山药能一起煲汤 ， 经常吃可以增强机体的免疫力 ， 山药含有黏蛋白、淀粉酶等物质 ， 海带还有丰富的碘 ， 排骨还有丰富的蛋白质 。做法是：
【排骨海带山药能一起煲汤吗？】1、将泡发的海带切成细条状 ， 打成海带结 。夏季一般3小时 ， 冬季5-8小时 。山药切块后放入盐水中浸泡 ， 防止表面氧化变黑 。
2、先将猪小排 ， 放入煲汤锅中 ， 加入适量水 ， 大火煮开 。接着放入海带结 ， 小火煲制1小时后再放入山药、枸杞子 ， 继续煲一小时即可加盐调味关火 。
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