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1、陈皮泡水喝一般可以先用凉水泡到发软 ， 再煮沸浸泡 。需要选择品质优良橘子皮 ， 经过天然晾晒 ， 时间保存越长久 ， 陈皮营养价值会越高 。选好陈皮可以用凉水泡三到五分钟 ， 直到发软为止 ， 随后把陈皮上面白色内瓤去掉 ， 使陈皮水口感更好 ， 味道不苦涩 ， 再放进锅里直到把清水变色、沸腾起泡 。
【陈皮怎么泡水 陈皮泡水有什么功效】2、陈皮泡水可以起到健脾和胃、止咳化痰、促进消化等作用 。
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