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【脖子皮肤松弛怎么办 适当做下颈部按摩】1、不要长期处于低头状态
2、适当做下颈部按摩
3、适当使用颈霜
4、保持颈部清洁
5、外出做好防晒处理
6、减少佩戴项链、挂饰
7、睡觉和工作时保持良好的姿势
不要长期处于低头状态 。比如埋头伏案，一边用脖子夹着电话一边用手记录东西等等，这会在无形中让颈部的皮肤处于折叠状态，久而久之，皮肤松弛，就会形成皱纹 。
适当做下颈部按摩 。一有空闲的时候，就可以做做按摩 。脖子向后微微仰起，双手中指与食指并拢，手指稍稍用力，从下往上，将颈部的皮肤向上推送，一直重复做，持续五分钟左右 。
适当使用颈霜 。可以购买专门用于颈部肌肤护理的颈霜，如果觉得没有这个必要，也可以用面霜代替 。每次洁面后，取适量护肤品抹在颈部，轻轻拍打，使肌肤充分吸收 。然后再按照第二点中提到的手法进行轻柔的按摩 。最好能选用具有抗皱效果的护肤品 。
保持颈部清洁 。经常化妆的女性朋友可能会在打粉底、抹定妆液的时候将范围扩大到颈部，那么同样地，在卸妆的时候颈部的肌肤也需要仔仔细细地清洁彻底，不要让化妆品中的化学成分残留在其中，加速肌肤的老化 。
外出做好防晒处理 。就像脸上、手上肌肤害怕阳光中的紫外线一样，颈部的皮肤也需要防晒处理 。出门前擦防晒霜的时候，千万别忘了连同脖子也要照顾到 。
减少佩戴项链、挂饰 。喜欢佩戴项链、挂饰的女性朋友也要注意，不要选过重的饰品，沉重的负担会令颈部的肌肤下垂、松弛，形成一圈圈的皱纹，非常影响美观 。
睡觉和工作时保持良好的姿势 。睡觉和工作时的不良姿势，也是导致颈部皮肤产生皱纹的直接原因 。美容馆专家建议选择合适的寝具很重要，枕头最适宜的高度应在8厘米左右，并摆放在脖子的凹陷处为宜，同时注意不要长期蜷体侧睡，这样能防止因枕头过高而产生双下巴与皱纹，以及因不良睡姿导致颈部血液循环不畅而产生暗沉和色斑 。工作时，则要注意头部和电脑要保持平行，每隔一小时沿逆时针方向旋转头部以放松颈部皮肤和神经，防止颈部堆积皱纹 。
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