【睡觉磨牙是怎么回事？能治好吗？】打嗝、磨牙和放屁被誉为睡相不好的三大表现 。 打嗝、放屁解决起来相对容易 ， 唯有磨牙 ， 无论自己还是同睡者都不胜其烦 ， 且解决起来相对棘手 。 本文就夜磨牙的相关知识 ， 做个系统介绍 。
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夜磨牙的危害
夜磨牙专业上称作磨牙症 ， 是指咀嚼肌的节律性收缩 ， 牙齿不自觉的磨动或咬紧为特征的一种睡眠障碍性疾病 。 夜磨牙搅扰同睡者睡眠质量事小 ， 对自身的危害事大 。
首先 ， 因为牙齿之间互相磨动 ， 对牙齿造成损伤 。 这种损伤不同于平时吃饭咀嚼 。 吃饭的时候 ， 牙齿之间有食物垫衬缓冲 ， 同时还有唾液分泌起润滑的作用 ， 咀嚼力量也是在意识控制之下 ， 相对缓和 。
夜磨牙是在晚上无意识的状态下发生 ， 唾液分泌较少 ， 牙齿以没有控制的力量直接摩擦接触就好比两块粗砂纸在机器人的手中对贴摩擦 ， 损害非常大 。 临床上我们看到有习惯性夜磨牙的患者 ， 牙面上都有非常严重的磨耗面 ， 二三十岁的年轻人牙齿磨耗情况与正常五六十岁的老人无异 。
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