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根据《全民健身指南》的标准 ， 20-24岁的男性要做40个俯卧撑才算优秀 ， 28-40个算良好 ， 20-27个才能及格 ， 13-19被评为较差 ， 7-12个则是差 。
俯卧撑(英文:push-up;Press-up 。我们祖国大陆称作俯卧撑 ， 中国台湾地区称作伏地挺身 ， 港澳地区称作掌上压) ， 常见的健身运动有助于增加胸大肌锻炼效果 。
【标准俯卧撑多少个及格】
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