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自然生长形成的 。
吃一个莲雾在人体中分解后，相当于喝了1-2杯水 。莲雾因为含水量比较高，主要就是用来补水的 。
不仅如此，对于减肥中的人群来说，还可以吃一些莲雾，莲雾热量低，水分高，适量吃可以促进人体毒素以及废物代谢，对减肥具有一定帮助 。
莲雾的营养价值以及食用价值都是很高的，对于正常人体来说，一天吃2-3个左右的莲雾，用来满足自身日常能量需求即可，避免过量吃加重自身肠胃负担，导致不适症状发生，对自身的健康造成威胁 。
【莲雾为什么那么多水】
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