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【海苔补钙吗？】海苔是可以起到补钙的作用的，它里面有不少的维生素A和维生素E，以及少量的维生素C 。
这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育，对老年人延缓衰老也有帮助 。
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这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育，对老年人延缓衰老也有帮助 。