女人30岁抗老秘笈 这些日常小建议一定要留心
文章插图
【女人30岁抗老秘笈 这些日常小建议一定要留心】1、30岁后体内的胶原蛋白的数量会减少，肌肤的弹性自然是不如之前了，就要坚持用一些胶原蛋白的护肤品，面膜等之类的是必须要的，每次涂抹的时候要注意颈部也要一起涂抹，并由下向上推抹，这样可以防止肌肤下垂松弛 。
2、平时其实也是需要注意的，多吃一些富含维生素E的食物，比如卷心菜、菜花、花生等食物，可以防止黑色素的产生，并且可以让你的肌肤变得更白嫩，平时也一定要注涂抹防晒霜，既能隔离紫外线和环境污染还能调整不均匀的肤色 。
推荐阅读
- 女人常吃哪些食物能滋阴补血 能滋阴补血的食物
- 女人吃黄豆有什么好处 女人吃黄豆的好处分析
- 男女朋友 男人都喜欢女人称呼他什么？
- 什么样的女人不懂拒绝？
- 问题:女人为什么要穿丝袜
- 为何单身女人爱养狗 原因有5个不只是因为喜欢
- 女人喝黄精茶有什么好处
- 女人梦见车翻了人没事 女人梦见车翻了人没事是什么意思
- 女人气血不足用什么补 女人气血不足用哪些补
- 女人梦见逮了好多金蝉是什么意思 女人梦见逮了好多金蝉意思是什么