雪蛤的功效与做法大全 雪蛤怎么做好吃


雪蛤的功效与做法大全 雪蛤怎么做好吃

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【雪蛤的功效与做法大全 雪蛤怎么做好吃】1、雪蛤的功效与作用
(1)雪蛤最重要的价值体现在女性的脸部,因为它是不可多得的美颜食品 。我们都知道有一种很贵的化妆品叫做雪蛤膏 。这个有利于女性的美貌 。
(2)冬天的时候,天寒地冻 。很多女性的手都被冻烂了,这个时候小编很同情女性同胞们 。因为冬天洗衣服,做饭 。都要女性来完成的,这个时候如果他们的老公给她们买雪蛤 。她们会非常幸福,因为雪蛤可以治疗皮肤的伤 。
(3)雪蛤的营养价值不仅仅体现在人们的脸部,它还有很高的食疗价值 。它可以使精神不振的人,变得有精神 。我们可以用它来养胃 。
2、雪蛤做法大全
(1)木瓜炖雪蛤
准备食材如下:木瓜半个,雪蛤2克,水500毫升,姜片2克,冰糖5克,枸杞1克 。
具体做法如下:半个木瓜去籽,雪蛤泡发至两倍大小,锅中加水,加雪蛤,姜,小火20分钟,木瓜加冰糖,雪蛤,水,隔水大火15分钟,加枸杞,出锅即可食用 。
(2)芒果雪蛤爽
准备食材如下:雪蛤1只,芒果1个,纯牛奶1袋,冰糖适量 。
具体做法如下:雪蛤一只,用清水冲洗一遍,放置碗中用矿泉水泡发12小时以上,把黑色筋膜清理干净后滤水待用,倒入牛奶,加适量冰糖隔水炖30分钟,芒果去皮切丁,芒果丁加到已冷却的炖制好的牛奶雪蛤中,芒果雪蛤爽就完成了!
(3)桂圆玫瑰炖雪蛤
准备食材如下:雪蛤10克,桂圆5个,冰糖20克,玫瑰花瓣6瓣 。
具体做法如下:桂圆去壳备用,雪蛤摘去比较大的那些经络,把收拾过的雪蛤用矿泉水泡着,一般要泡12个小时以上,可以在泡发的水里放上几片姜,去腥,泡发好的雪蛤,把里面的杂质再摘一遍,清水捞洗一遍备用,烧一锅开水,把收拾干净的雪蛤入开水里焯烫一遍,最后,把雪蛤放在碗里,或者是炖盅里,注入适量的清水,放上冰糖、玫瑰花瓣、姜片、桂圆,上锅蒸,水开后,中火蒸40分钟以上,就可以开吃了 。
(4)冰糖红枣炖雪蛤
准备食材如下:雪蛤10克,红枣5个,冰糖25克 。
具体做法如下:雪蛤提前一天用矿泉水泡发,然后清理干净筋膜,再放入碗中,加入25克冰糖,红枣去核后,切小块,也放入碗中,再加入120毫升清水,放入蒸锅,蒸40分钟即可!
(5)雪蛤炖蛋奶
准备食材如下:雪蛤10克,牛奶120毫升,鸡蛋1个,蜂蜜2汤匙 。
具体做法如下:雪蛤先用清水浸泡数小时,至成白色棉花球状,除干净杂质、血丝,洗净,入滚水后盛起,滴干水分待用,把浸泡好的雪蛤放入锅内文火炖一小时,鸡蛋一个打匀加入牛奶入锅内隔水蒸,将炖好的雪蛤倒入木瓜蛋奶中,淋上少许蜂蜜,撒上几粒枸杞装饰即可,冰箱冰镇后味道更好 。

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