冰镇蟹柳的做法 冰镇蟹柳的做法介绍


冰镇蟹柳的做法 冰镇蟹柳的做法介绍

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【冰镇蟹柳的做法 冰镇蟹柳的做法介绍】1、西兰花200g、干香菇4朵、蟹柳50g 。所需材料:西兰花洗净、切朵、焯水;干香菇提前泡发、切片;蟹柳解冻、焯水、切短 。
2、取一空碗 , 倒入蚝油一大勺 , 生粉适量 , 胡椒粉适量加水适量调成蚝油汁 。
3、烧热油锅 , 下姜碎、蒜片 , 爆香 。
4、倒入香菇片 , 炒一下 。
5、再倒入蟹柳 , 炒一下 。
6、再倒入焯好的西兰花 , 加盐适量 , 炒一下 。
7、最后倒入蚝油汁 , 翻匀即可出锅 。
8、装盘 。

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