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【臀部宽怎么锻炼变小】臀部宽大可能有两种情况，一种是胯骨比较宽，所谓骨架大，第二种是赘肉比较多 。
如果是因为赘肉太多导致的，那都需要多锻炼、多运动，减肥就会恢复正常的 。
也需要测测体重，如果体重超标了就要减肥的，不要暴饮暴食 。
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