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【红枣泡水喝的好处 红枣泡水喝好吗】1、补益气血 。可以为机体补充微量元素，帮助血红蛋白合成 。
2、镇静安神 。帮助含接失眠、心神不宁、烦躁等症状 。
3、促进肝脏排毒 。保护肝脏，帮助肝脏更好的排毒 。
4、缓解脾胃虚弱的症状 。比如纳差、腹胀、腹泻等等 。
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