山药豆和山药可以一起吃吗?


山药豆和山药可以一起吃吗?

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一般是可以一起吃的,两者不冲突 。
山药:山药一般为根茎和杆状,长约30至60厘米,长约1米 。外表呈土褐色,表面有根 。剥皮后最好再煮 。
山药豆:山药豆非常小,直径约2厘米,外观为棕色或深棕色,椭圆形,看起来像鸡肾 。
虽然山药和山药豆在营养价值上没有差异,但山药豆相对较小且难以处理,而山药相对较大且光滑,因此更便于处理 。你可以根据自己的需要选择 。

【山药豆和山药可以一起吃吗?】

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