鳕鱼能和胡萝卜一起吃吗?


鳕鱼能和胡萝卜一起吃吗?

文章插图
鳕鱼能和胡萝卜一起吃,鳕鱼含有丰富的蛋白质、氨基酸,与胡萝卜不相克 。
鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富、肉味甘美 。鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病 。胡萝卜肉质细密,质地脆嫩,有特殊的甜味,并含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素 。

【鳕鱼能和胡萝卜一起吃吗?】

    推荐阅读