豆浆炖羊腿怎么做 豆浆炖羊腿做法


豆浆炖羊腿怎么做 豆浆炖羊腿做法

文章插图
【豆浆炖羊腿怎么做 豆浆炖羊腿做法】1、材料:羊腿肉500g、豆浆1200ml、铁棍山药200g、党参15g、黄芪10g、枸杞5g、红枣6颗、姜片20g、盐少许 。
2、羊肉洗净切成大块 , 放入冷水锅中 , 煮开继续煮2分钟去除血水 , 捞出用热水冲洗干净 。
3、铁棍山药去皮洗净 , 切成大块 , 老姜洗净切片 , 党参切小段、黄芪、红枣用水稍微冲洗一下 。
4、羊肉放入锅中 , 放入姜片、党参、黄芪和红枣 , 再倒入豆浆 , 大火煮开后转小火慢炖1个半小时 。
5、加入铁棍山药 , 继续用小火炖煮半个小时 , 最后放入枸杞和盐煮5分钟即可关火 。

    推荐阅读