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【茶叶可以和牛奶一起喝吗 茶叶能不能和牛奶一起喝】1、茶和牛奶不宜同喝 。
2、因为茶与牛奶同喝，也会破坏茶中有益健康的成分 。且茶叶中的鞣酸与牛奶的主要成分，蛋白质会发生化学反应形成一种鞣酸蛋白物质，具有较强的收敛作用，会促使胃肠蠕动变慢，容易引起便秘的症状 。而且，茶和牛奶一起喝，茶的保健功效也会大打折扣 。因为茶叶中含有的儿茶酚，有预防心脏病的作用，而牛奶中含有的干酪素会破坏儿茶酚，从而降低茶的保健功效 。
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