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一般正常洗头频次2-3次/周为宜，如果头发特别油腻，可适当增加 。
洗头时用清水加上清洁物品清洁头发，一边用指腹按摩头皮，可促进血液循环，但注意不要用指甲搔抓头皮，这样很容易使头皮受伤，要用指腹按摩头皮 。
【多少个小时洗一次头正常】
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