“潜意识”已经成为我们生活中常见的口头用语之一了， 然而， 大家真的了解潜意识， 能够将其觉察， 并捕获吗？
我们先来一起认识一下“潜意识”吧 。 100多年前， 伟大的心理学家弗洛伊德提出了“潜意识”（又译“无意识”）的概念， 用“潜意识”来描述人们已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程 。
根据弗洛伊德的观点， 潜意识的内容往往包含着大量与人的本能欲望、非道德的冲动相联系的观念或经验， 因而受到压制， 不允许自由进入意识 。 潜意识无法直接观察， 但是可以从口误、笔误、梦等途径被了解 。
今天， 我们来通过几个小故事， 了解一下潜意识是如何泄露我们的秘密的 。
有一次我参加一个心理咨询师的工作坊， 台上的咨询师在结合自己的经历讲述相关理论时， 说到“当初我嫁给我老婆的时候……”， 顿时在场一片哗然 。 咨询师停下来， 一脸疑惑， 当得知真相时， 咨询师一副恍然大悟的样子， 转而笑着说到， “口误” 。
作为精神分析流派的咨询师， 当然清楚， “口误”是潜意识的产物， 无意中的口误， 可能暴露出的却是内心深处最真实的想法 。 不出所料， 咨询师开始说起， 当初自己与妻子结婚时， 因为家境贫寒， 不得不寄居于岳父家整整5年……尽管后来咨询师通过努力， 让妻子过上了衣食无忧的生活， 但是这一句无意的口误， 却直接“出卖”了他的秘密——那5年时光在内心深处的真实感受 。
除了口误， 笔误同样是潜意识忠实的表达方式之一 。 有一次， 我在和表姐聊Q时， 说到我爸身体不舒服却不去医院检查这一事实时， 我想在键盘上敲打“我爸就是太固执了”， 结果当点击发送的瞬间， 我才发现， 我键入的文字竟是“我爸就是太过分了” 。 那一刻， 我突然呆住了 。 “固执”与“过分”一词之别， 却是毫无保留地暴露出我内心深处的真实情绪 。 “固执”只是一种较为客观状态的描述， 而“过分”却是饱含着情绪状态的表达 。
作为儿子， 从道义上讲， 是不应该对父亲有所指责和埋怨， 不应该有不满和愤怒的， 于是这种强烈的情绪就被意识所压抑， 转而以“固执”相对温和的词汇来描述现实 。 简单的一个“过分”， 赤裸裸地泄露出我的秘密 。
说到潜意识， 不得不提到“情结” 。 与弗洛伊德不同， 在心理学家荣格看来， “情结是通往潜意识的忠实道路” 。 情结是有关观念、情感、意象的综合体， 是“潜意识中的一个结”， 表现为情感上的纠葛、深藏心底的爱恨等 。 荣格最初使用“词语联想测验”发现了情结的存在 。
我们来直观地了解一下荣格的“词语联想测验”吧， 当听到以下一组词语（刺激词）时， 你第一时间出现在脑海里的词语（反应词）是？
盒子——
钱——
孩子——
家庭——
性——
墙——
年轻——
荣格的“词语联想测验”正是通过记录被试的反应词及反应时间， 以及被试行为的特殊情况， 由此探究及提示被试的情结 。 荣格发现， 当刺激词与被试心目中一些不愉快的事物联系时， 被试回答的反应时间就会延长， 若将被试延续反应的词语进行分析， 就能够发现蕴藏其中的情结 。 顺便科普一下， 后来， 荣格的“词语联想测验”成为测谎仪开发的基础 。
我曾经給同行Y做过100词的”词语联想测验”体验， 发现了一个有意思的现象：刺激词“自负”， Y第一次测验的反应词是“白富美”， 隔天第二次测验时的反应词是“一个优雅的女人”；刺激词“愚蠢”， Y的反应词是“一个女孩” 。 而且这两个词语的反应时间均超过8秒并伴随延续反应， 远远长于其100个词语3.6秒的平均反应时间 。
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