糍粑热量高还是米饭


糍粑热量高还是米饭

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同等重量的情况下 , 糍粑热量更高一些 。
每100克大米含有116卡路里热量 , 每100克糍粑含有306卡路里热量 。
有些人喜欢吃油炸糍粑 , 增加了糍粑的热量 , 每100克可以达到382卡路里 。
如果与红糖一起食用 , 可能会导致热量进一步增加 。
【糍粑热量高还是米饭】

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