【行禅与行茶】“禅”是“禅那”的略语 ， 梵文作Dhyāna ， 巴利文作Jhāna ， 英文译作Zen 。 本意是“思维修” ， 汉译有“静虑”、“思维修”等含意 。 自唐代以来 ， 禅法开始在我国逐渐显露 ， 特别是达摩东渡后 ， 经历二祖、三祖直到六祖的弘化 ， 禅法最终得以在中国大地上传播开来 ， 并成为汉传佛教的主要宗派 。 在唐宋以来的禅宗里 ， 禅不仅仅是指“禅定” ， 更是指修行的方法 ， 修行的见地 ， 甚至是修行本身 。 此时此地 ， 禅已和僧众的生活紧密联系在一起 ， 成为一种活泼泼的、真切而平实的生活禅 。 六祖惠能大师也在《坛经》里说：“善知识！外离相即禅 ， 内不乱即定；外禅内定 ， 是为禅定 。 ”四祖道信大师曾对法融禅师说：“夫百千法门 ， 同归方寸 ， 河沙妙德 ， 总在心源 。 一切戒门、定门、慧门、神通变化 ， 悉自具足 ， 不离汝心……大道虚旷 ， 绝思绝虑 。 如是之法 ， 汝今已得 ， 更无阙少 ， 与佛何殊？……行住坐卧 ， 触目遇缘 ， 总是佛之妙用 。 ”（《五灯会元卷二》）这里 ， 禅不但和我们的日常生活打成一片 ， 而且已经和诸如“真如、佛性、自性”等佛教中常见的名相没有了区别 ， 到了后世 ， 禅师们则干脆用“这个”或“那个”来指代了 。
“行”这个字 ， 在汉语里的本义是“走路、行走” ， 许慎《说文》里解释说：“行 ， 人之步趋也 。 ”可见本意是步行 。 《论语·述而》引用孔夫子的话说：“三人行 ， 必有我师焉 。 ”《诗经》里也有“行彼周行”、“我独南行”这样的诗句 。 另外 ， 《古诗十九首》中的“行行重行行 ， 与君生别离 。 ”以及“人生天地间 ， 忽如远行客” ， 则是行走、远行的意思 。 我国禅堂里有坐香、行香等禅规 ， 其中行香的 “行”就是步行的意思 。
“行禅”这个名词 ， 是法国籍高僧一行禅师特别提出来的 ， 属于生活禅的一种 。 1982年 ， 一行禅师在法国南部建立梅村（Plum Village） ， 供大众禅修 。 “行禅”也称作“经行” ， 以步行代替坐禅 ， 是佛法在新的历史条件下的一种新的修行理念 ， 特别契合现代人根基 。 经过一行禅师多年提倡 ， 已在世界很多国家 ， 特别是欧美等国家受到普遍欢迎 ， 目前在亚洲的日本、台湾等地也有一定影响 。
关于“行禅”的方法 ， 一行禅师在“行禅指南”（原文刊载于《禅》1995年第四期）一文中说道：“行禅的目的就是行禅本身 ， 重要的是步行 ， 而非到达什么目的地 。 行禅也不是为了某种特定目的 ， 其本身即是目的 。 每一步都是生命 ， 每一步都是平和与喜乐 。 ”行禅的关键是要时刻保持正念 ， 明白“过去心不可得 ， 现在心不可得 ， 未来心不可得”的道理 ， 当处解脱 ， 直下承当 ， 则必定得大自在 。 一行禅师开示说：“正念的经行是体验实相的妙法 。 每一步的迈出 ， 都蕴含无限 ， 妙不可言 。 ”如果我们真的能够以正念经行 ， “以尊贵、平静与安适的心情向前直行 ， ”“当下便常乐我净 ， 一切圆满 。 ”（同上）
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