文章插图
【银耳用焯水吗 银耳用不用焯水】1、凉拌银耳时需要用热水焯一下 。银耳是生的，要做凉拌银耳建议用开水烫一下较好，这样才可能更健康 。
2、银耳有着很高的营养价值，含有着丰富的营养物质，比如蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质 。
3、食用银耳时最重要的一点就是不能隔夜吃，有一句话是这样说的：银耳隔夜吃如砒霜 。
4、为什么会这么说呢？这是因为银耳中含有硝酸盐，烹饪之后的银耳放置时间太长，硝酸盐会还原成亚硝酸盐 。
5、大家也都知道，亚硝酸盐对于身体的危害是挺大的，严重时会导致中毒 。
6、还有就是较好的银耳呈现出黄色或者微黄，以有光泽、胶质厚者为上品，选购时一定要注意 。
7、银耳有着多重吃法，可以做粥也可以炒着吃，比如说：银耳南瓜粥、莴笋炒银耳、银耳排骨汤等 。
推荐阅读
- 养仓鼠需要喂水吗？
- 网购鲜花醒花必须用干净的水吗？
- 做羊肉汤羊肉要焯水吗？
- 做菠菜汤菠菜用焯吗？
- 健身时可以喝水吗？
- 有人用过这款ckfree香水吗?是男士专用？还是也有女士款的。
- 糯米要泡多久时间可以包起来 包粽子的糯米需要泡水吗
- 冰镇银耳百合莲子羹做法 简单的冰镇银耳百合莲子羹如何做
- 扇贝肉柱炒之前需要焯水吗 扇贝肉是否需要焯水
- 下雨开外循环会进水吗 下雨开外循环会不会进水