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磷脂酰丝氨酸是磷脂里包括的一种成分 ， 相对来说磷脂酰丝氨酸的效果会更好一些 ， 长期使用有助于增进大脑记忆功能 ， 日常生活中如果有记忆力下降 ， 压力大 ， 情绪不稳定 ， 预防老年痴呆等不适症状 ， 当然在使用产品的同时 ， 也应该养成良好的饮食作息习惯 ， 这样效果会更佳 。
【卵磷脂和磷脂酰丝氨酸区别】
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