文章插图
1、食材：燕窝1盏 ， 牛奶200ml ， 花生50g
2、把燕窝放到小碗中加水浸泡4-5小时；
3、待其泡发膨胀后 ， 轻轻择去燕毛和杂质 ， 然后把燕窝撕成一条条燕丝；
【燕窝炖牛奶的做法 燕窝炖牛奶怎么做】4、留取食用量 ， 剩下的用保鲜膜包好并密封或用干净的器皿盛装密封 ， 放置冰箱的冷冻格（可保存一个月） 。
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