文章插图
【小麦的功效与作用禁忌 小麦的功效禁忌有哪些】1、小麦的功效比较广泛，从中医学的角度来讲可以养心补肾、健脾和胃、补血止血 。不但可以安神宁志、改善失眠多梦，又可以增加食欲，对于食欲不振和贫血现象有很好的改善作用 。从营养学角度来讲，小麦汁中的碳水化合物和纤维素比较丰富，还有大量的蛋白质和氨基酸及维生素b族，可以营养神经、改善失眠多梦的状态 。
2、但是需要注意，吃小麦的时候，摄入过量会形成腹胀现象，所以建议肠道蠕动减慢的人群最好不吃小麦 。
推荐阅读
- 亲家的母亲怎么样称呼
- 亲家的父母怎么称呼
- 冬天室内开花好养植物盆栽 冬天室内好养的植物有哪些
- 青梅季节什么时候成熟 青梅的介绍
- 陨石有几种 陨石的分类
- 松树的外形特征
- 八月十五开封好玩的地方 在八月十五开封好玩的地方一览
- 野蔷薇的花语
- 高渐离这种出装真的可以吗
- 超好听的摇滚歌曲？