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作为二十四节气里，夏天的开始，对于以前农业为主的时代，也是农忙的时候
烟雨江南，立夏要吃乌米饭，乌米饭不是紫米，而是用乌叶的汁水把糯米浸黑，蒸出来的饭，乌叶有止咳安神的功效，适合夏天，乌米饭还有很多典故 。
老底子的说法是立夏还要吃鸡蛋，吃了可以白白胖胖，吃蚕豆，眼睛会很明亮，吃肉身体会强壮不生病
因为夏天的酷热对大家来说是更大的考验，所以在立夏要吃这些东西，对即将来临的夏天有一个美好的希冀
【立夏的节气风俗是什么】
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