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因为砂糖橘含有丰富的β-胡萝卜素、视黄醇、核黄素 ， 它们在体内转化为维生素 A ， 对您的眼睛和皮肤健康非常有益 。
但它也有一个缺点 ， 就是吃多了来不及代谢 ， 确实会让手脸发黄！ 这种现象也被称为“高胡萝卜素血症”“柑皮症” 。
不过不要太担心 ， 如果出现这种情况 ， 只是暂时的 ， 只要减少胡萝卜素的摄入量 ， 它就会慢慢恢复到原来的状态 ， 多喝水也能加快新陈代谢 。
【砂糖橘吃多了为什么会黄】
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