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月经期间可以泡脚，需要注意的是，热水泡脚必须每天浸泡5-10分钟，这样可以有效缓解月经期间的疲劳，改善月经引起的小腹不适 。
泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法 。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠 。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用 。
【姨妈泡脚可以吗？】
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