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桃胶最好泡发开了再煮,不然没泡开的桃胶煮了会是夹生状态,口感很硬,不管煮多久都不软 。
而且烹调过程中因为桃胶吸水过多,出现粘锅 。
因为没有泡过的桃胶还是会有硬的部分,如果直接煮的话,不能把硬的部分完全煮开,胶会少一些 。
桃胶含有大量胶体,不易消化吸收 。
如果不泡发好直接煮熟食用,会增加肠胃负担,影响人体对营养物质的吸收 。
【没泡开的桃胶要煮多久】
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