五一小长假 ， 很多人都做好了举家游玩的打算 ， 在享受年夜天然风光时 ， 做到健康踏青、避免健康受损也很是主要
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需要这些哦
帽子、口罩、护腕、爬山鞋
清洁水源和食物
方式/
1日常平凡活动少爬山不要选太陡的坡度进行攀爬 ， 以免体力不支造当作不需要危险 。 鞋子不要穿平底鞋 ， 登山时轻易打滑 ， 高跟鞋加倍不要穿
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2吃海鲜吃“熟”比吃“鲜”主要！外出郊游需要注重饮食卫生 ， 不要采摘和食用野生蘑菇和植物 。 以免食物中毒 ， 得不偿掉
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3外出游玩应注重蚊虫叮咬 ， 包里随身携带家庭小药箱以备不时之需 。 若遇被蜂蜇伤 ， 先用针挑出体内毒针 。 严重者实时送医
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4花粉过敏者 ， 应该要尽量削减野外勾当 。 春暖花开时 ， 也是花粉过敏症易发的季候 。 外出时带好防护设备（口罩、长衫）
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5【五一黄金周踏青的正确打开方式】不要随意招惹他人宠物狗 ， 为本身的宠物狗系上牵引带 。 避免咬伤他人或被流离狗咬伤
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注重事项旅游打算要做好
出行时也要看本地气候转变
以上内容就是五一黄金周踏青的正确打开方式的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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