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山药豆吃多了不会中毒 。
山药豆的主要成分有淀粉、蛋白质、维生素、胡萝卜素、钙、钾等矿物质元素 。
具有丰富的营养价值 ， 具有健脾益气、补肾的作用 。
食用有强烈的饱腹感 ， 所以不适合过多食用 。
最好一次吃两三个 ， 不超过150克 ， 以免增加胃的负担 ， 影响胃肠的消化和吸收 。
【山药豆吃多了会中毒吗？】
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