腊八蒜可以和鸡蛋一起吃吗?


腊八蒜可以和鸡蛋一起吃吗?

文章插图
可以一起吃 。
腊八大蒜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素、硫胺素、核黄素、烟酸、大蒜素、柠檬醛、硒和锗 。鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂、甾醇、蛋黄、钙、磷、铁、维生素A、维生素D和维生素B 。它们在营养成分上不冲突,可以一起食用 。

【腊八蒜可以和鸡蛋一起吃吗?】

    推荐阅读