文章插图
粗粮馒头有:玉米馒头、高粱馒头、荞麦馒头、麦麸馒头等 。
粗粮的加工简单，保存了许多细粮中没有的营养成分 。
【粗粮馒头有哪些】从营养成分上看，粗粮蛋白质含量相对偏少，淀粉、纤维素、无机盐，以及B族维生素含量丰富 。
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粗粮的加工简单，保存了许多细粮中没有的营养成分 。
【粗粮馒头有哪些】从营养成分上看，粗粮蛋白质含量相对偏少，淀粉、纤维素、无机盐，以及B族维生素含量丰富 。