中药减肥茶方子如下
材料：
1、红枣10颗
2、玫瑰花一小搓即可， 大约3-4朵(最好是买已经打碎的， 比较能冲煮出味道)
3、山楂10克(大约8-10片)
4、枸杞子15-20颗
5、荷叶粉25克， 大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶)
6、柠檬半个， 实在没有用四分之一个桔皮(10克)代替
7、白菊花4-6朵(一小撮是指的三个手指头捏的量)
作法：
1、准备1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花(这些材料都是干的)都放进去一起煮， 放在炉火上直到滚十五分钟左右即可 。
2、然后把切片后的柠檬放进去， 一分钟熄火 。 只要汤， 其他的可以倒掉 。
喝法：
初期可以一天饮用一两杯， 肠胃适应了以后可以当茶喝， 等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长， 一星期喝一两次就可以了 。 第二道的茶毫无效果， 所以一定要喝熬好的第一道茶， 熬好汤的分成三份， 三餐前饮用 。 最好是空腹时饮用 。 在饭后喝也可以的 。 如果汤很浓， 可以加水稀释喝， 也可以一次熬好两天的量， 放在冰箱里备用， 冷热都可以喝， 一般喝一个月就可以了， 没有必要老是熬， 也很麻烦的， 停了以后只要注意饮食调节好就不会反弹的 。
【中药减肥茶】我最近在用， 好像有点效果了， 就是要坚持， 还要注意饮食， 合理， 什么油腻东西， 零食类， 控制控制在控制， 不是不能吃， 就是要合理， 忍不住了就抱着尝一口， 绝不第二口， 想吃第二口就留到第二天吧， 祝你减肥成功， 也祝我减肥成功， 一起加油吧！
