微波炉烤生蚝几分钟


微波炉烤生蚝几分钟

文章插图
加入葱花、生蒜蓉、香油、半匙蒸鱼鼓油、白糖和盐 , 搅拌均匀淋到生蚝上进微波炉光波7-8分钟即可 。
【微波炉烤生蚝几分钟】牡蛎别名又叫生蚝 , 是所有食物中含锌最丰富的(每100g牡蛎 , 不包括壳的重量 , 含水87.1% , 含锌71.2mg , 富含蛋白锌 , 是很好的补锌食物 , 要补锌可以常吃牡蛎或蛋白锌 。

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