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“减肥之星”——乌龙茶【“减肥之星”——乌龙茶,北京茶叶】乌龙茶之所以流行 , 完全是因为它溶解脂肪的减肥效果 , 这种说法也确实有科学的根据 。 因为茶中的主成分--单宁酸 , 证实与脂肪的代谢有密切的关系 , 而且实验结果也证实 , 乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量 , 实在是不可多得的减肥茶 。 大家都知道 , 乌龙茶是中国茶的代表 , 是一种半发酵的茶 , 透明的琥珀色茶汁是其特色 。 但其实乌龙喝绿茶能减肥吗茶只是总称 , 还可以细分出许多不同类别的茶 。 例如:水仙、白牡丹 , 以及适合金骏眉茶叶泡法配海鲜类食物的铁观音等等 , 种类多样 , 可以任君挑选 。 实验证明 , 每天喝一公升乌龙茶 , 有抑制胆固醇上升的效果 。 虽然饮用量应该依各人身体的状况决定 , 但是当食物太油腻时 , 最好也能够搭配乌龙茶 , 不但有饱腹感 , 还可以去除油腻 。
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