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1、适量食用不会长胖 。
【空气炸锅炸鸡腿会胖吗 空气炸锅炸鸡腿会不会发胖】2、相对于油炸的方式来说 ， 空气炸锅通过高温加热机器里面的热管来产生热空气 ， 然后用风机将高温空气吹到锅内加热鸡腿 ， 利用鸡腿本身的油脂煎炸鸡腿 ， 从而使鸡腿脱水 ， 表面变得金黄酥脆 ， 达到煎炸的效果 ， 期间并没有用到油 ， 还能让鸡腿本身的油脂过滤掉一部分 ， 食用起来热量比油炸得更低一些 。
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