文章插图
【川贝粉的正确吃法 川贝粉正确吃法大全】1、川贝粉炖蜜糖
（1）材料：蜂蜜340克 ， 川贝粉10克
（2）做法：蜂蜜、川贝粉、沸水 ， 搅匀 ， 用中火炖20分钟即可 。蜂蜜和川贝粉一起搭配不仅口感上不会那么苦 ， 而且也可以起到润肺止咳的作用 ， 对于缓解便秘也有好处 。
2、川贝粉鹿茸梨汁
（1）材料：鹿茸血末10克 ， 雪梨1个 ， 川贝粉10克 ， 冰糖50克
（2）做法：梨子去皮切片 ， 与鹿茸血末、川贝母一起倒入砂锅中 ， 加适量水 ， 用文火炖熟 ， 然后加冰糖 ， 搅匀即可 。喝汁吃梨 ， 一天分3次饮用 。川贝粉和梨一起吃 ， 可以止咳化痰 ， 而且也可以有清肺的作用 ， 对于安神宁心来说也有一定的好处 。
3、川贝粉炖鹧鸪
（1）材料：鹧鸪(700克) ， 光鸡300克 ， 瘦肉200克 ， 火腿30克 ， 川贝粉12克 ， 桂圆肉20克 ， 生姜2片 ， 食盐3克 ， 鸡精2克 ， 味精4克 ， 浓缩鸡汁2克 ， 花雕酒3克
（2）做法：先把鹧鸪脱毛 ， 开膛去内脏 ， 光鸡斩件 ， 瘦肉切成粒 ， 火腿切方粒 。（3）全部焯水去血沫 ， 把所有原材料装入炖蛊 ， 炖约4小时 。
（4）将所有调味料放入炖好的汤中 ， 调匀即可 。
推荐阅读
- 五行缺金的女孩名字大全 五行缺金好听的女孩名字推荐
- 男人吃鸽子有什么好处 男人吃鸽子的好处介绍
- 忍冬金银花的功效作用及禁忌 忍冬金银花适合哪些人
- 玛瑙的种类图片大全
- 国企 是啥意思？具体的！
- 连理枝是什么植物 连理枝的介绍
- 蘑菇是怎么种出来的 蘑菇怎么种植
- 蜀葵寓意
- 水养的花怎么养才能更旺盛 水养花如何旺盛
- 盆栽金弹子夏天怎么养护 盆栽金弹子夏天的养护方法