体温不正常,也可能是好事?( 二 )


低温有助于减肥
人在感觉到冷的时候,也许可以减肥 。 因为身体会通过消耗脂肪来产生热量 。 近来,一些科学家又提出,在寒冷的空气中,人体免疫系统会将白色脂肪细胞转化为棕色脂肪细胞,并用其来消耗体内储存的脂肪能量 。
在我们研制出特效减肥药之前,将室温控制在19℃左右是一个不错的选择 。 现在的供暖系统一般把室温定在23℃,屋里太暖和了 。
体温低的人能长寿
2002年美国科学家进行的一项大型研究称,与身体躯干核心部位温度高于平均值的男性相比,温度低于平均值的男性寿命更长 。 有人认为这是因为体温低的人产生的自由基化合物较少,使其无法大范围地损伤细胞、促进衰老了 。

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