浓茶的危害有哪些 _小知识

中国是茶的故里，中国人吃茶品茗，据说有4700多年了。天天恰当喝几杯茶，是长命茶、防癌茶，但若是喝法不合错误，可能就会酿成致病茶、害命茶。我们今天要说的这个错误的喝法，那就是浓茶，一杯水半杯茶叶，我们看一看喝浓茶有什么风险？

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方式/
1伤胃
浓茶中含有的咖啡因、茶碱等，会刺激胃壁细胞，导致胃酸过多。持久饮用浓茶，会使胃黏膜会受到刺激和损害，造当作炎症、充血、水肿、腐败，甚至胃溃疡、胃食道烧伤、溃疡。浓茶中的咖啡因还可使人上瘾，形当作恶性轮回。

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2伤肾
浓茶含较高的氟，常喝浓茶会损害肾脏。因为，肾脏是氟的本家儿要分泌器官，当机体摄入过量氟跨越肾的分泌能力时，导致氟在体内蓄积。茶叶中就有茶碱具有利尿的感化。年夜量喝酒后，酒精来不及分化就会跟着茶水进入到肾脏傍边，对肾脏发生损害。

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3【浓茶的危害有哪些】掉眠
浓茶会导致掉眠这个我们都知道，茶叶中含有咖啡因，而浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中含有100毫克摆布的咖啡因，过量的咖啡因可导致神颠末度兴奋，引起掉眠。

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4伤血管
老年人的血管懦弱，清淡的绿茶有利于高血压病的治疗，可是浓茶会引起年夜脑兴奋、不安、掉眠、心悸等不适，从而使血压上升。茶叶中的咖啡因还会促使心跳过快，易导致心律不齐或心动过速，发生心悸症状，对患有心动过速、冠芥蒂的患者很是晦气。饮用浓茶必然水平上还会加重心脏承担和心力弱竭症状。

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5营养缺乏
浓茶中所含鞣酸也多，会阻碍人体对铁的接收，表示为缺铁性贫血，还可以和食物中的卵白质、维生素B1连系，导致便秘。营养专家发现过量吃茶品茗会增添尿量，引起镁、钾等主要营养的流掉。

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6伤骨
浓茶中的咖啡碱含量较多，而咖啡碱既可按捺十二指肠对钙的接收，又可加快尿中钙的排出。因为按捺接收和加快分泌这双重感化，导致体内缺钙，易诱发骨中钙质流掉，时候长了会呈现骨质松散症，轻易发生骨折。

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7降低药效
茶叶中的鞣质、茶碱还轻易与催眠、镇静等药物和含铁补血药、酶制剂药等药物发生化学转变，一般环境下。服药2小时内不宜吃茶品茗。

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以上内容就是浓茶的危害有哪些的内容啦，希望对你有所帮助哦！

浓茶的危害有哪些