文章插图
【补肾的水果有哪些 吃什么水果补肾】1、具有补肾作用的水果有：榴莲、桂圆肉、核桃、柿子、栗子、白果、黑枣等等 。
2、而肾有肾阴、肾阳之分，因而食用补肾的水果时也需辨证的选择，如比较常见的覆盆子、桂圆肉、核桃等水果主要以补肾阳为主，而桑葚、枸杞等水果则以补肾阴为主 。
3、此外，除了食用水果补肾外，还可以从其他方面改善，如调整饮食结构、改善生活方式、适当运动等 。
推荐阅读
- 正宗凉拌粉皮的做法 凉拌粉皮的做法
- 国家标准的护理费是多少？
- 怎样做黑米吐司 黑米吐司的做法
- 大闸蟹公的母的好吃 大闸蟹公的母的哪个更美味
- 如何辨别白茶砖的好坏 辨别白茶砖好坏的技巧
- 夏天玉米常温可以放多久 夏天玉米常温可以放的时长
- 桑葚如何清洗 桑葚的清洗方法
- 凉伴黄瓜做法 凉伴黄瓜的价值
- 莲藕骨头汤的做法 莲藕骨头汤的制作方法
- 微信取消的自动续费怎么再开