后起之秀：新型短效安眠药
除了前面提到的BZDs和褪黑素类药物， 目前还有一类“后起之秀”：它们虽然是通过模拟BZDs的作用来起效， 化学结构却和BZDs没有任何关系， 依赖性、反弹、耐受性等缺点也相对较轻 。 这类药物目前只有3种：唑吡坦、扎来普隆和佐匹克隆， 均为管制药物 。
由于它们相较传统的BZDs有着很多优点， 不少医生已经选择用它们来替代BZDs， 作为大多数失眠患者的一线治疗 。 它们的副作用和注意事项与BZDs相同， 但唑吡坦的遗留效应可能较为严重， 服用大剂量的唑吡坦后第二天最好不要从事需要高度注意力集中的工作 。
抗过敏药
目前为止市面上上市的大多数抗过敏药物， 都是通过阻断人体过敏反应的一种“信使”——组胺的作用来治疗过敏 。 由于有部分早期抗过敏药能进入大脑（例如扑尔敏和苯海拉明）， 而阻断组胺的作用在脑内会诱发睡眠， 因此它们的副作用中都有嗜睡一项， 含有早期抗过敏药的药物说明书上也写明了“服药后不能从事需高度注意力集中的工作” 。
但到后来， 这一原来的副作用在医学家眼中变成了药效， 也被开发成了一种新的助眠药物——解热镇痛药对乙酰氨基酚和抗过敏药苯海拉明的复方制剂， 可以同时缓解失眠的入睡困难和头痛症状 。 自从这一配方于1995年在美国上市以外， 逐渐成为了最畅销的助眠非处方药， 对于一些饱受失眠之苦但又不愿使用BZDs的人来说， 也是一种替代选择 。 另外， 这一复方制剂也已经在国内上市， 商品名为泰诺安， 只是如今已经不太容易买到了 。
以上内容就是哪些药物可以帮你睡个好觉？的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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