【柚子皮泡脚有什么讲究】
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1.柚子皮水泡脚有刺激性 。如果脚上有小伤口或小水泡,最好不要用柚子皮泡开水泡脚,以免伤口疼痛恶化 。
2.浸泡时间不宜过长,15~30分钟为宜 。在泡脚的过程中,人体的血液循环加快,心跳也比平时快 。时间过长,容易增加心脏的负担 。此外,由于更多的血液会流向下肢,体质较弱的人容易因大脑供血不足而出现头晕 。在严重的情况下,他们甚至可能昏倒 。
3.柚子皮在沸水中的水温不能太热,40~45℃左右最好,这个温度比较合适,温度太高会烫伤皮 。
4.底部面积较大的桶或盆可以让您的双脚舒适地平躺,浸泡在脚踝上方 。水最好能浸泡小腿肚,所以最好使用底部面积大的木桶或盆 。
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