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牛油果的卡路里相对较高 。
如果你吃得太多，可能会导致体重增加 。
牛油果是一种非常有营养的食物，它确实含有大量的脂肪，也是能量最丰富的水果之一 。
脂肪含量约为15% 。
【牛油果吃多了有什么副作用】 高于鸡蛋和鸡肉 。
能量远高于苹果和牛奶 。
但是牛油果中的脂肪是一种不饱和脂肪，可以消除体内的一些饱和脂肪 。
因此，适当吃牛油果也能起到减肥的作用 。
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