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这是修行的基本功，我们的人都有通天彻底的能力，但都因为自己的贪欲执妄所遮蔽了，打坐可以通过修定入定的方式，消除这些因素，从而使自己达到修行的终极目标 。从眼前而言，打坐也是延生养命的重要方式，可以说，“打坐是有意识的睡眠，睡眠是无意识的打坐 。”打坐所摆出来的“五心向天”的姿势，最适合聚集自己内在的能量，以及与天地建立感应，《圣斗士》里面说的“小宇宙”与“大宇宙”的关系，倒不是作者瞎掰的，而是看了不少书总结的，的确契合了中国古人早就发现的“天人合一”的宇宙真相 。不过打坐远远没有你想象那么简单，看到什么也不要惊讶，只管先坐下去（最好用双盘的姿势），等做到一小时内不打瞌睡（数息，克服昏沉心）、两小时内不觉疲倦（观息，克服散漫心）、四小时内不觉烦恼（随息，克服烦恼心），那么打坐的幼儿园小班、中班、大班你就算毕业了，可以说，正式进入禅定的大门了
【为什么要打坐修定入定】
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