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【空腹吃山竹可以吗 能不能空腹吃山竹】1、空腹可以吃山竹，但是要适量，体弱脾胃虚者更要注意不宜多吃 。
2、山竹有降燥、清凉解热的作用 。山竹富含丰富的膳食纤维，有吸水膨胀和软化机体粪便的作用，还有加强肠道蠕动、促进消化，缓解便秘的作用 。因为山竹是寒性水果，所以体质虚寒者要少吃适量 。山竹中含糖量较高，所以肥胖者不宜多吃 。
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