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冬天，白天可以加厚衣服和裤子，膝盖可以戴上弹力合适的护膝，如果过紧，会阻碍血液循环，加重病情 。
晚上可以用棉花做厚长裤子，膝关节处不要穿得太紧，舒适最重要 。
膝关节遇冷时，血管容易收缩，血液循环会减慢，往往会加重疼痛，所以天气寒冷时要注意保暖 。
【冬天膝盖冷怎么保暖】 另外，一定要多运动，促进下肢血液循环 。
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