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吃一斤三文鱼不会胖 。三文鱼不会引起肥胖的 ， 三文鱼相比其他肉类来说热量是比较低的 ， 100克三文鱼的热量为139大卡 ， 所以减肥期间是可以适量一些三文鱼的 。
【吃一斤三文鱼会胖吗？】三文鱼(学名Oncorhynchus)其英语词义为"鲑科鱼"三文鱼分为鲑科鲑属与鲑科鳟属 ， 所以准确的说Salmon是鲑鳟鱼 。鲑科鱼中的鳟属鱼有两种:海鳟和虹鳟 。
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